消暑解渴喝花茶
中医认为人的体质分为燥热、虚寒两种，燥热体质的人喝凉性茶，虚寒体质者喝温性茶。对于现代都市人两种体质兼有，要以主要体质表征为准，处于亚健康的都市人多喝中性和温性茶。像寒性体质、胃不好又有燥热体征者，还是不宜喝凉茶。
夏天宜选择能消暑解渴的凉性花茶来饮用，但是脾胃虚弱的则不宜。夏天喝什么花茶好，可根据花茶的属性选择，比如玫瑰花茶有活血散瘀、调经止痛的功效；杜仲花草茶有升阳气、养肝、护肝的功效；勿忘我花茶有清热解毒、清心明目、美容养颜的功效。
夏季如何喝茶降火 待解决
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消暑解渴喝花茶
中医认为人的体质分为燥热、虚寒两种，燥热体质的人喝凉性茶，虚寒体质者喝温性茶。对于现代都市人两种体质兼有，要以主要体质表征为准，处于亚健康的都市人多喝中性和温性茶。像寒性体质、胃不好又有燥热体征者，还是不宜喝凉茶。 夏天宜选择能消暑解渴的凉性花茶来饮用，但是脾胃虚弱的则不宜。夏天喝什么花茶好，可根据花茶的属性选择，比如玫瑰花茶有活血散瘀、调经止痛的功效；杜仲花草茶有升阳气、养肝、护肝的功效；勿忘我花茶有清热解毒、清心明目、美容养颜的功效。 |
